Luft holen! Sieben Wochen ohne Panik.

Liebe Leserinnen und Leser,

in der dritten Fastenwoche geht es um Angst, die die Kehle zuschnürt und ums Singen. Singen ist das Gegenteil von Kehle zuschnüren.

Vielleicht kennen Sie das ja auch: Gegen Angst hilft singen. Wenn ich als Kind abends etwas aus dem Keller holen musste, habe ich mich immer gegruselt und habe dann tatsächlich laut gesungen, um weniger Angst zu haben. Ein bisschen hat es geholfen.

In meinem Berufsleben haben mir einige Menschen erzählt, dass Singen ihren Gemütshaushalt immer wieder ins Gleichgewicht gebracht hat. Vielleicht weil man beim Singen zu sich selbst kommt?

Auch Jona versucht im Bauch des Fisches zu singen. Dabei geht er seiner Angst auf den Grund, schafft Verbindung zu sich und zu Gott.

Herzliche Grüße

Andrea Sattler 

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