Meditation - das Herzensgebet 18:30 Uhr
Das Herzensgebet ist ein alter christlicher Weg, dessen Schwerpunkt auf dem Sitzen in der Stille liegt.
Ähnlich wie in der Zen-Mediation. Dieses Sitzen geschieht in einer der eigenen körperlichen Verfassung angemessenen Körperhaltung, d.h. es ist auf einem normalen Stuhl ebenso
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